物态变化包含固体、气体和液体之间的转换。首先，固态与液态之间有熔化和凝固两个关键变化。熔化，固体变液体，需吸热，如冰变为水。凝固则反之，需放热，如水结冰。

固体转换为液体有晶体和非晶体之分，晶体有固定的熔点，温度达到后即熔化；非晶体则无固定熔点，熔化温度不固定。

接着，气态与液态的转换包括汽化与液化。汽化分为蒸发和沸腾，蒸发在液体表面进行，任何温度下均可，过程缓慢；沸腾发生在液体表面和内部，需达到沸点，过程剧烈。汽化需吸热，液体有沸点，温度到沸点后吸热仍在继续。相反，液化是气态变液态，需放热。

特别的，固态直接变为气态称升华，气态直接变为固态称凝华。升华需吸热，凝华需放热。

物态变化的进行依赖于吸热或放热，即物体由高密度向低密度转化需吸热，反之则需放热。这依赖于热传递，即物体与环境存在温度差。例如，0摄氏度的冰在0度的空气中不会熔化。

综上所述，物态变化主要依据温度进行，涉及熔化、凝固、汽化、液化、升华和凝华等关键过程，其转换本质在于吸热与放热。