男士按摩精油在促进生殖健康方面的效果被广泛认可，它确实具有增大增长、延长时间、提升生殖能力等多重功效。然而，为了确保这些效果的持久和最大化，我们需要在日常生活中避免不良的生活习惯。

频繁的自慰和频繁的性生活可能会对自身的健康造成负面影响，因此，适度控制这些行为是保持生殖健康的关键。此外，我们还应该重视局部的卫生护理工作，选择宽松、透气性好的内裤，以保持局部的干燥和透气性。这样做不仅可以预防细菌滋生，还能提高生殖系统的健康水平。

除了生活习惯的调整，适当的锻炼也是提升生殖健康的重要方式。无论是进行有氧运动还是户外锻炼，都可以促进机体新陈代谢，提高免疫力和抗病能力。锻炼不仅可以改善身体素质，还能缓解压力，提升整体健康水平。因此，建议男士们根据自身情况，合理安排锻炼时间和方式，以维护生殖健康。

综上所述，男士按摩精油在促进生殖健康方面确实有其独特的作用，但要想实现最佳效果，还需要结合良好的生活习惯和适当的锻炼。只有这样，我们才能确保生殖系统的健康与稳定。