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高质量纪录片历史纪录片：

《河西走廊》《西南联大》《大明宫》

人文地理篇：《航拍中国》《美丽中国》

心理学纪录片：《积极心理学》《身份的焦虑》

搞钱纪录片：《为什么贫穷》《监视资本主义》

世间百态：《人间世》依灭生七年》《人生果实》

艺术类纪录片：《设计与天赋》《文明的轨迹》

人物传记篇：《苏东坡》《千古风流人物》

读书纪录片：《但是还有书籍》《我在岛屿读书》

坚持阅读充盈自己

①人际交往《亲密关系》《沟通的艺术》《被讨厌的勇气》

②口才提升《即兴演讲》如何成为优秀的即兴演讲者《故事思维》学会讲6种类型的故事，轻松收获人心

③心理学《也许你该找个人聊聊》按受自己，获得成长与改变《不抱怨这世界》21天不抱怨计划，让你越来越好

④温暖疗愈《人间值得》《山茶花文具店》《天真可抵岁月长》

⑤历史文化《万历十五年》《人类简史》《全球通史》