1. 马蹄与荸荠是同一个东西,只是名称不同。
2. 马蹄,又称荸荠,原产于印度,在我国有着广泛的种植。
3. 我国出产的马蹄以其大个、皮薄、肉嫩、水分充足、清甜无渣、爽脆可口而闻名,既可以作为蔬菜也可以作为水果食用。
4. 广西的马蹄尤其著名,营养价值丰富,含有蛋白质、维生素C,以及钙、磷、铁、质、胡萝卜素等多种元素。
5. 马蹄具有清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化等功效,是一种价值很大的食材。
6. 虽然岭南地区有许多佳果,但马蹄(荸荠)因其生熟皆宜、健康无忌,以及加工后更佳的口味,而备受喜爱。
7. 马蹄是荸荠的俗称,它是一种生长在水田中的多年生草本植物,我们食用的是其地下扁圆形的茎。
8. 历史上,马蹄(荸荠)已被用于药用,其保健作用在《随息居饮食谱》中有所记载,包括清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩等。