导语：所谓的“三月三”是指每年农历的三月初三这天，而对于一些地区的人们来说，这是一个特别而重要的日子，尤其是对于一些少数民族，他们要举办一些习俗活动来庆祝。那么，三月三有什么习俗呢？具体三月三当天有什么风俗活动呢？下面我们一起来了解。

一、壮族

壮族的“三月三”习俗丰富多样，包括对歌、抢花炮、抛绣球、吃五色糯米饭等。五色糯米饭是壮族特色食品，寓意人丁兴旺和身体健康。抢花炮是一种类似于橄榄球的运动，而抛绣球则是青年男女之间的交流方式。

二、抢花炮

在广西的一些少数民族地区，农历三月初三以及秋收之后，会自发组织抢花炮运动。参与抢花炮的每支队有8人，队员通过突破、挡人、变向、快冲等方式冲进对方炮台，将花炮放入算得分。

三、绣球传情歌圩

绣球是姑娘们在节前赶制的工艺品，制作工艺都很精巧，寓意纯洁的爱情。小伙子在歌师的指导下与中意的姑娘对歌，通过歌词的互动表达彼此的爱意。

四、打扁担

打扁担是壮族传统的自娱自乐活动，每个壮家人都是“打着堂”的演员。大物裂妇女的动作轻巧优美，男子的动作刚劲有力，寄托着壮族人民祈望丰收的愿望。

五、汉族

在河南黄帝故里，汉族民众会举行黄帝故里拜祖大典，以纪念民族英雄。

六、侗族

侗族的“三月三”又名“播种节”、“讨葱节”、“花炮节”。侗家传说，古时他们总是以桐树开花时为插秧节。侗族多于三月三这天举行抢花炮、斗牛、斗马、对滚闭歌、踩堂等活动。

七、瑶族

瑶族的三月三为纪念民族英雄，人们把这天取名为三月三，又名“干巴节”。瑶族人民会提前准备干巴，按户分配，共享收获的欢乐。

八、布依族

布依族在农历三月初三这一天都要举行相应的祭祀活动，其中祭山活动是主要活动之一。布依族还会举行抢花炮、斗牛、斗马、对滚闭歌、踩堂等活动。

九、畲族

畲族以三月三为谷米的生日，家家吃乌米饭。畲民为纪念此事，每年三月三要吃乌米饭，集会对歌。

十、黎族

黎族人民在农历三月初三这一天都要举行相应的祭祀活动，以追念祖先、喜庆新生、赞美生活、追求爱情。

十一、土家族

土家族的三月三是其“情人节”，也叫“女儿节”。青年男女会穿戴簇新，从四面八方云集而来，进行各种交流活动。

十二、苗族

苗族的三月三是情歌节，是当地苗族同胞的传统节日。活动期间，在外工作的村民和外嫁的女子及邻近几十个村寨的青年男女都会齐聚于此联欢。

十三、上巳节

上巳节是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日，人们结伴去水边沐浴，称为“祓禊”，此后又增加了祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等内容。