关于天天使用蒸汽蒸脸的讨论，专家建议并非越频繁越好。理想情况下，每周1-2次的蒸脸频率较为适宜，避免过度干预皮肤的自然自洁过程，以免削弱皮肤的保水能力，导致皮肤显得干燥或苍白。蒸脸器虽然能提供温和的蒸汽，有助于打开毛孔，促进面膜吸收，但时间不宜超过1-2分钟。

与直接用开水蒸脸相比，蒸脸器能更专业地提供纳米级的高温雾粒，对皮肤的保湿和深层清洁效果更显著。然而，对于敏感肌肤、酒后皮肤、痘疤肌肤或刚接受过特殊皮肤治疗的人群，应谨慎使用蒸脸，以防止刺激或不适。油性皮肤的人也不宜频繁蒸脸，而干性皮肤则需控制蒸脸时间和加强保湿。

蒸脸过程中，要注意控制时间和距离，一般保持在30-40厘米，避免蒸汽过热导致烫伤。蒸脸的次数应限制在每周不超过两次，确保给予皮肤适当的休息和恢复时间。总的来说，适度并明智地使用蒸脸，才能更好地享受其带来的护肤益处。