汕尾市位于中国广东省东南部，是一个具有独特地理和文化特色的城市。根据最新的行政区划，汕尾市辖1个区、2个县，并代管1个县级市。以下是对这些区域的具体介绍：

### 一、汕尾市城区

汕尾市城区，全称为汕尾市城区，是汕尾市的市辖区，也是汕尾市的政治、经济和文化中心。汕尾市城区位于广东省东南沿海，毗邻红海湾和碣石湾两大海湾，地理位置优越，总面积为302.11平方公里。截至2024年末，汕尾市城区常住人口约为39.75万人。

汕尾市城区历史悠久，自秦朝以来就有人类在此居住，历经多次更名和行政区划调整，最终在1988年设立为地级市的市辖区。城区现辖3个镇、7个街道，包括香洲街道、新港街道、凤山街道、田乾街道、遮浪街道、马宫街道、红草镇、东涌镇、捷胜镇等。这些镇和街道共同构成了汕尾市城区的基本行政框架。

### 二、海丰县

海丰县是汕尾市下辖的一个县，位于广东省东南部，地理位置重要，是连接珠三角和粤东地区的桥梁。海丰县总面积约为1771.3平方千米，人口众多，截至2024年末，常住人口约为68.92万人。

海丰县历史悠久，文化底蕴深厚，是中国农民革命的重要发源地之一。县内拥有丰富的旅游资源，如莲花山森林公园、鸡鸣寺等著名景点，吸引了大量游客前来观光旅游。同时，海丰县也是汕尾市的重要农业生产基地之一，农业发展较为繁荣。

### 三、陆河县

陆河县同样是汕尾市下辖的一个县，位于广东省东北部，地处山区，自然环境优美。陆河县总面积约为1035平方千米，人口相对较少，但自然资源丰富，生态环境良好。

陆河县以农业为主要经济支柱，特色农产品种类繁多，如茶叶、水果等享有盛誉。此外，陆河县还注重生态保护和绿色发展，致力于打造生态宜居的美丽县城。近年来，随着旅游业的兴起，陆河县也逐渐成为了游客们休闲度假的好去处。

### 四、陆丰市

陆丰市是汕尾市代管的一个县级市，位于广东省东南部沿海地区。陆丰市总面积约为1661平方千米，人口众多且分布广泛。

陆丰市经济发展迅速，工业、农业和服务业均取得了显著成就。特别是工业方面，陆丰市拥有多个产业园区和产业集群，吸引了众多国内外企业前来投资兴业。同时，陆丰市还是一个重要的港口城市，海运业发达，为当地经济发展注入了强劲动力。此外，陆丰市还注重文化传承和创新，拥有丰富的非物质文化遗产和独特的地方文化特色。

总的来说，汕尾市下辖1个区（汕尾市城区）、2个县（海丰县、陆河县）以及代管1个县级市（陆丰市），每个区域都有其独特的地理位置、历史文化和经济发展特点。这些区域共同构成了汕尾市丰富多彩的行政版图和经济格局。