1. 蔓越莓被誉为“红宝石”，因其稀有而备受珍视，其营养价值极高，含有丰富的花青素、维生素C和果胶等成分。

2. 作为天然的抗菌保健水果，蔓越莓的防粘附机制不仅在肠道中起作用，定期使用含有蔓越莓提取物的含片漱口，可以减少唾液中的细菌数量。

3. 牙周炎是导致牙齿脱落的主要原因之一，使用蔓越莓含片可以有效减少病菌在牙齿和牙龈周围的粘附，从而降低牙周炎的发生风险。

4. 蔓越莓具有抑制幽门螺旋杆菌在肠胃内附着的能力，这种细菌是导致胃溃疡和胃癌的主要因素。

5. 蔓越莓含有丰富的维生素C、类黄酮素等抗氧化物质以及丰富的果胶，有助于美容养颜、改善便秘，促进体内毒素和多余脂肪的排出。

6. 研究表明，多食用蔓越莓可以降低老年痴呆症的发生风险。

7. 每天饮用约350毫升以上的蔓越莓果汁或食用蔓越莓营养辅助品，有助于预防泌尿道感染和膀胱炎。