舞台灯光要是从头跟你说那要多很久，简单的跟你说说，一个舞台基本的灯光要求要有1、面广2、逆光、3、顶光、4、侧光等等

1、面光，顾名思义，就是要照到脸上的灯光，这种灯光是从舞台正面上方投射的。主要功能是为演员提供面部照明

2、逆光，也就是从舞台后方顶部向前投射的灯光，为舞台铺色，增加舞台的纵深感。

3、顶光，从舞台的顶部向下投射的灯光，为舞台铺色，增加演员和道具的轮廓感。

4，侧光，从舞台侧面向舞台内投射的灯光，为舞台补光，消除演员脸部阴影。

接下来就说在表演时灯光的使用

1、歌舞表演，灯光动静结合，舞台的逆光和顶光都可以使用颜色，或者根据情况做走灯，如果有电脑灯可以配合图案，颜色，频闪等效果。面光根据需要调整，如果是集体舞蹈，适当给面光，不能让演员脸上是黑的。如果是歌伴舞，有追光的情况下，追光给歌手，面光适当调整。

2、小品类节目，根据需求，设置定点光，舞台表演区域打亮，面光、顶光、逆光、侧光。根据需要按比例调整。如需要效果可用电脑灯添加，如雷电，警灯等等

3、主持人，如果主持人没有单独的主持台，那么一般情况给追光，舞台其他区域暗场，方便舞台布景，或者是舞蹈演员上台摆造型。这里要注意，主持人上台追光要追的准，见人灯亮，主持人下台转身灯灭。如果现场有条件也可以给主持人定点光。

4、杂技魔术，这些要看节目的特殊要求来定制灯光效果，一般杂技类要尽量避免灯光直射演员眼睛，魔术一般都是用暗色为主，避免使用白光，防止穿帮。

先说这么多吧，舞台灯光学问和多，网上也有很多舞台灯光的一些基础知识，很多论坛上都有，你可以搜一搜。还有不明白的可以加我。