1、小暑时节，天气酷热如同火焰燃烧，但愿我的短信能为你带来一丝清爽。我像鸿雁一样，带着我的情意，送给你一把清风扇，让你在炎炎夏日中逍遥自在，享受清凉。愿你的身体在这个夏天强壮如初，祝你度过一个清凉舒适的夏天。

2、深秋时节，冷风直吹，记得添衣加帽盖被，工作不要太劳累，适当休息。冰糖雪梨虽不贵，但能保重身体才是最重要的。即便没有时间聚会，但对你的牵挂依然深厚。祝福从不嫌累，愿你快乐明媚！

3、立秋到了，心中多了一丝凉意，少了一分燥热。立秋了，脑中不再想着降温避暑，而是开始想念你。立秋了，眼中多了几分哀怨，看到秋黄落叶，想起远方的你，少了几分漠然的惆怅，因为我们约定的日子更近了：我们说好的中秋节会面。

4、想要拥有健康的肤色吗？那就进行日光浴吧。想要进行日光浴吗？那就开始军训吧。军训能让你实现包公梦，也能满足你瘦身的愿望。亲爱的同学们，愉快地面对军训吧，愿你度过一个有意义的军训，晒一晒更健康哦。

5、我把春花灿烂的好事，写在问候里；我把春意盎然的好运，编在祈祷里；我把春意绵绵的好意，融在祝福里；托春末夏初的顺利之风，送给你；祝你在春末夏初交替的日子里，万事美好，一切如意！

6、我愿化作一片云，为你遮挡炎热的阳光；我愿化作一杯茶，为你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，为你驱赶郁闷的心情；我愿化作一只鸟，为你带来诚挚的问候。夏天转热，注意防暑。

7、夏至来临，暑气旺盛，养生重在养心。保持平心静气，有利于心脏健康。暑热时切勿动怒，新鲜水果可以排毒，多吃绿豆可以降火，西瓜可以排水解渴，脾胃虚弱的人不要贪多，保持平心静气，暑气自然降低，高枕无忧，享受清凉的夜晚。

8、春花飘落，快乐了泥土；夏雨滋润，开心了庄稼；秋风吹过，笑弯了收获；冬雪纷纷，聚集了美满。如今又是秋来到，发条短信祝福你，让快乐成长，让开心收获，让幸福美满。

9、熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃得过饱，应以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物。

10、酷暑难熬，热伤风防不胜防，教你六招一起分享：一防心气耗伤，二防作息不当，三防睡眠不足，四防饮食失调，五防外热内冷，六防过度疲劳。祝君一夏神清气爽！

11、风乍凉，情思长；传贴士，惦安康；水多喝，祛秋燥；温差大，感冒防；果蔬类，润肺肠；入脾胃，南瓜汤；虚火旺，远葱姜；缓压力，莫匆忙；寄关爱，愿无恙。

12、季节交替处暑至，早晚温差有变化，防止着凉闹疾病，梨子熬水常常喝，理气清肺保安康，保持乐观好心态，身康体健乐自在，处暑，愿你欢乐不断，健康相伴！

13、清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。肢附厅吃早餐，很重要，宜早更要营养好。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，保平安，快乐健康属于你。

14、锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；活动不在多少，贵在量力而行；膳食不在丰富，贵在营养均衡；小病不在吃药，贵在心理调顺；养身不在刻意，贵在自然顺心；你我不在常聚，贵在友谊常存。愿好友健康永驻，幸福长存！

15、丝丝春雨赏后园，雨打芬芳百花残。手捧热茗思飘远，穿越万水与千山。祝福已到是思念，雨天听雨要保暖。心似双网千千结，赏心悦事谁家院。祝你健康，天天快乐！

16、大暑到了，为你送上暑一暑二的祝福，愿你有暑不尽的快乐，笑得没完没了，暑不清的财运，赚得盆满钵满，暑不完的幸福，美得一生一世！

17、子曰：中午不睡，下午崩溃。最新科学研究表明：夏季早睡早起，有益身体健康。晚上睡眠不足，可适当午休，补充体力。夏天高耗能季节，多给健康充电哦！

18、秋来防秋燥，应对有妙招：简丛鼻燥点些薄荷油，清凉宣燥有功效；肤燥涂抹珍珠霜，护肤美颜水嫩滑，肠燥蜂蜜配芝麻，滑肠通肠见效快；空气湿度注调节，净化空气莫忘掉；户外锻炼效果好，身体健康精神棒，祝你幸福乐逍遥。

19、春天到，温暖到，生活细节要知道，不减衣，保温暖；多开窗，换空气；菜洗净，无细菌，爱卫生，不生病；不抽烟，少喝酒；多喝水，常锻炼；多踏青，保心情。春季来临，愿你幸福快乐，健康生活每一天。

20、地沟油，害处大，巧用妙计能防他，炒菜时，放蒜头，蒜头变红有地沟，地沟油，真狡滑，里面黄曲霉素含量大，蒜头小，妙处大，遇见黄曲霉素敏感大，食用油，加蒜头，蒜头的颜色不变化！