汉语拼音字母n和l的发音，主要有以下三个方面的区别：

1、发音方法不同。n是舌尖中、浊、鼻音。发音时，舌尖顶住上齿龈，软腭和小舌下垂，振动声带，然后从鼻腔缓缓流出。l是舌尖中、浊、边音。发音时，舌尖顶住上齿龈，软腭和小舌翘起，堵住鼻腔通道，到达口腔，从舌头的两边流出。

2、发音例词不同。n作声母时的字词有：拿（ná）南（nán）囊（náng）南宁（nánníng）牛奶（niúnǎi）能耐（néngnài）。l作声母时的字词有：辣（là）兰（lán）狼（láng）兰陵（lánlíng）流落（liúluò）冷链（lěngliàn）。

3、练习效果不同。可以用捏鼻孔的办法来练习，捏鼻孔后若觉得发音有困难，而且耳鼓膜有鸣声，那就是n音，因为发n音时，气流颤动声带后要从鼻孔通过，捏住鼻孔是发不成鼻音的，否则就是l 音。