数学专项训练方法有很多种，以下是一些建议：

基础知识巩固：数学学习的基础非常重要，因此要重视基础知识的学习和巩固。可以通过课本、习题集、网络资源等多种途径进行学习，确保对基本概念、公式和定理有清晰的理解。

制定学习计划：合理安排学习时间，制定学习计划，确保每个知识点都能得到充分的学习和练习。可以按照教材的章节顺序进行学习，也可以根据自己的实际情况进行调整。

多做练习题：数学学习需要大量的练习，通过做题可以检验自己对知识点的掌握程度，发现自己的不足之处。可以从课后习题、模拟试题、历年真题等方面进行练习，提高解题能力。

分析解题思路：在做题过程中，要学会分析题目的解题思路，掌握解题方法和技巧。对于错题，要进行反思和总结，找出错误原因，避免再犯类似错误。

参加竞赛和考试：参加数学竞赛和考试可以提高自己的应试能力和心理素质，锻炼自己在有限时间内解决问题的能力。同时，竞赛和考试成绩也是检验自己学习效果的重要标准。

交流与合作：与同学、老师和家长进行交流，分享学习心得和经验，可以帮助自己更好地理解和掌握知识点。同时，通过合作解决问题，可以培养自己的团队协作能力和沟通能力。

创新思维训练：数学学习不仅仅是为了应付考试，更重要的是培养自己的创新思维和解决问题的能力。可以通过研究数学问题、参加数学建模比赛等方式，提高自己的创新能力。

利用网络资源：现在有很多优质的网络资源可以帮助我们学习数学，如在线课程、教学视频、数学论坛等。利用这些资源，可以拓宽自己的学习渠道，提高学习效果。

定期复习：数学知识需要不断复习，才能加深记忆。可以定期对已学过的知识点进行复习，巩固基础，为后续学习打下坚实基础。

保持耐心和信心：数学学习是一个长期的过程，需要耐心和毅力。遇到困难时，要保持信心，相信自己一定能够克服。同时，要保持对数学的兴趣和热情，享受学习过程。

总之，数学专项训练方法有很多，关键是要找到适合自己的学习方法，坚持不懈地学习和练习，不断提高自己的数学能力。