一、劳动争议仲裁申请书应包含哪些内容？

劳动争议仲裁申请书应当包括以下内容：

1. 申请人和被申请人的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，如果申请人和被申请人是法人或者其他组织，应当提供其名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务。

2. 具体的仲裁请求，以及请求的法律依据和事实、理由。

3. 证据及其来源，包括证人的姓名和住所。

二、在哪些情况下可以申请劳动争议仲裁？

根据我国《劳动法》的规定，当事人可以在以下情况下申请劳动争议仲裁：

1. 因用人单位开除、除名、辞退劳动者，或者劳动者辞职、自动离职而发生的争议。

2. 执行国家有关工资、奖金、保险、福利、培训、劳动保护的规定而发生的争议。

3. 履行劳动合同过程中发生的争议，包括劳动合同的履行、变更、中止、解除或终止。

4. 确认无效劳动合同（包括部分无效）、事实劳动关系、特定条件下订立劳动合同、职工流动、用人单位裁减人员、经济补偿和赔偿发生的争议。

5. 是否存在劳动关系发生的争议。

6. 其他依法可以申请劳动争议仲裁的争议。

三、如何进行劳动争议仲裁？

1. 提交劳动仲裁申请书和相关证据。

2. 仲裁委员会在收到申请书之日起5日内决定是否受理。符合条件的，自决定之日起5日内将申请书副本送达被申请人，并组成仲裁庭；不符合条件的，说明理由，申请人可以向人民法院提起诉讼。

3. 被申请人收到仲裁申请书副本后，应当在10日内向劳动争议仲裁委员会提交答辩书。未提交答辩书的，不影响仲裁程序的进行。

4. 劳动争议仲裁公开进行，但当事人可以协议不公开，或者涉及国家秘密、商业秘密和个人隐私的情况下不公开。仲裁庭应在开庭五日前通知双方当事人开庭日期和地点。当事人有正当理由可以在开庭三日前请求延期，是否延期由仲裁委员会决定。

5. 当事人无正当理由拒不到庭或未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按撤回申请处理，对被申请人可以缺席裁决。

6. 仲裁庭应当先行调解，促使当事人达成协议，并将协议内容制作调解书。调解书经双方签收后生效。调解不成或一方反悔的，仲裁庭应及时裁决。

7. 仲裁庭应在受理仲裁申请之日起45日内结束案件审理。案情复杂需要延期的，经批准可以延期，但延长期限不得超过15日。逾期未作出裁决的，当事人可以向人民法院提起诉讼。

8. 申请人在仲裁庭做出裁决前撤回仲裁申请的，仲裁庭应审查后，如认定撤回成立，向双方发出《准予撤回申请决定书》；被申请人提出反申请的，不影响反申请的审理。

劳动关系仲裁申请书类似于民事诉讼中的诉状，其格式和内容要求相似。申请仲裁时，需明确双方在劳动关系确认中的争议，并提供相应的证据。若缺乏证据或仲裁机构不具备管辖权，申请可能不会被受理。