1. 亚洲

- 日本：+1小时

- 韩国：+1小时

- 澳大利亚：+2小时

- 新西兰：+4小时

2. 欧洲

- 英国：-8小时

- 法国：-7小时

- 德国：-7小时

- 意大利：-7小时

3. 非洲

- 埃及：-6小时

- 南非：-6小时

- 摩洛哥：-7小时

- 尼日利亚：-1小时

4. 美洲

- 美国东部：-13小时

- 美国西部：-16小时

- 加拿大东部：-14小时

- 巴西：-11小时

5. 大洋洲

- 澳大利亚：+2小时

- 新西兰：+4小时

6. 北美洲

- 美国东部：-13小时

- 美国西部：-16小时

- 加拿大东部：-14小时

请注意，以上时差为标准时间差，实际时间差可能会因夏令时等因素而有所变动。