1、放河灯：在中元节的传统习俗中，放河灯扮演着重要角色。这一行为旨在普度水中的孤魂野鬼，使他们得以在死后找到投胎之路。河灯的放置不仅是一项善举，也表达了生者对逝去亲人的深切怀念和相思之情。

2、吃鸭子：中元节期间，鸭子成为祭祖的祭品，因此也成为了人们喜爱的食物。有一种说法认为吃鸭可以驱邪，“鸭”与“压”谐音，人们相信吃鸭能够压制鬼魂。这反映了古人对灵魂的崇拜，以及对祖先的尊敬，和对家人平安幸福生活的祈愿。

3、祭祖：每年的农历七月十五日，当鬼门打开后，人们会在接下来的时间里去祭拜祖先，以确保他们在另一个世界也能享受到幸福。同时，祭祖也是祈求祖先保佑家人五谷丰登，以及倾诉生活中的困难和苦楚，让祖先知晓后能给予庇佑。这一习俗通常在十天内完成。

总结：中元节的习俗包括放河灯、吃鸭子和祭祖。放河灯是一种善行，表达了对逝去亲人的怀念；吃鸭子既有驱邪的寓意，也体现了对祖先的敬意；祭祖则是祈求祖先的庇护，希望家庭和睦、五谷丰登。