女人能吃椰枣。

椰枣也是枣的一种，适合女性，比如可以帮助哺乳期的女性下奶，还有利于减肥。

相关信息：

1、有一些人不适合吃，比如脾胃虚寒的人不宜吃，因为脾胃不太好，不能吃寒性大的食物，而椰枣就是属于这类食物，吃了会导致腹痛，反酸的症状。

2、容易腹泻的人也不能吃，椰枣能促进消化，吃了会加重腹泻。女生来月经的时候不能吃，椰枣属于寒食。感冒的人也不能吃，发烧的时候心悸会剧烈，服用椰枣会加快血液循环，加重病情。

3、补充能量:黑椰枣中含有丰富的糖分,食用之后能够为身体补充能量、缓解疲劳,为工作生活提供能量。美容养颜:椰枣中含有丰富的多糖、氨基酸、维生素C、胡萝卜素等，椰枣一天吃几个，一天吃5-10个椰枣即可。