地中海气候的特点包括：

1. 夏季炎热干燥：在副热带高压的控制下，气流下沉，导致气候炎热且少雨。夏季云量稀少，阳光充足。

2. 冬季温和多雨：受西风带控制，冬季锋面气旋频繁，气候温和，最冷月气温在4－10℃之间，降水量较丰富。

3. 雨热不同期：全年降水量通常在300－1000毫米之间，其中冬季半年降水量占60%－70%，夏季半年占30%－40%。

4. 温度差异：沿海地区受冷洋流影响，夏季温度较低，最热月温度在22℃以下，空气较潮湿，多雾。内陆地区夏季温度较高，最热月温度在22℃以上。

5. 植被特征：由于高温时期少雨，低温时期多雨的气候特点，地中海地区的植被形成了特殊的亚热带常绿硬叶林或副热带常绿硬叶林。这些植被为了减少水分蒸发，通常具有较厚的叶片和蜡质层。

地中海气候主要分布于：

1. 地中海沿岸，包括欧洲南部、非洲北部沿海和西亚的部分地区。

2. 北美洲的加利福尼亚沿岸。

3. 非洲南部的西岸，即南非西部和纳米比亚南部。

4. 南美洲的智利中部。

5. 澳大利亚的西南和东南沿海地区。