保持冷静，不要慌张。当我们发现马桶堵塞的时候，特别是卫生巾堵住了马桶时，第一件要做的事就是保持冷静，不要惊慌失措。这是因为慌乱可能会导致错误的处理方式，进一步加重堵塞的情况。所以，最先要做的就是放松心态。

尝试使用通渠工具。如果马桶堵塞的情况较为严重，可以尝试使用通渠工具来解决。通渠工具通常有抽水马桶，真空泵等，可以通过产生压力来推动堵塞物。使用之前，需要先将马桶里的水抽干，然后将工具放入马桶排水口，用力推动几次，直到堵塞物被推动开。

寻求专业帮助。如果以上方法都无法解决马桶堵塞的问题，或者您不熟悉使用通渠工具的操作方法，那么最好的选择就是寻求专业的帮助。可以找到专业的管道清洁公司，他们通常会派遣有经验的工作人员来处理堵塞问题。同时，在等待专业人员的到来之前，可以暂时停用这个马桶，以防止堵塞物进一步堵塞导管，造成更严重的损害。

总之，在马桶堵塞时尤其是卫生巾堵住马桶的情况下，保持冷静非常重要。尝试使用通渠工具解决问题，如果无效或不熟悉操作，及时寻求专业帮助。