认真备考的话，高中教师资格面试一点都不难。不过，如果你选择了高中教师资格证，那么在面试环节要在学科知识和讲授形式上多下功夫多练习，毕竟这是教师资格证书的最高学段。

总的来说，面试就是实行20分钟备考，考试实行5+10+5的模式（结构化面试(5分钟)+试讲(10分钟)+答辩(5分钟)）。可见，试讲是非常关键的一个环节。而无论是备课还是试讲，时间都很有限。因此要想突破试讲，就要从现在开始练习在20分钟的时间内写好教案，捋清思路。

在10分钟内完成教学，并做到重难点突出，将学生作为课堂的主体，实现良好的双边互动教学。这意味着你需要熟练掌握学科知识，能够清晰地讲解内容，同时也要注重与学生的互动，激发他们的学习兴趣。在试讲过程中，要能够迅速抓住学生的注意力，让他们参与到课堂活动中来。

除了试讲，结构化面试和答辩环节也需要精心准备。结构化面试通常会考察你的教育教学理念、教育教学能力以及应变能力等。在答辩环节，你需要对试讲过程中出现的问题进行解答，展示你的专业素养和应变能力。

因此，在备考过程中，建议你多进行模拟试讲，提高自己的试讲技能，同时也要注重结构化面试和答辩的练习。多向有经验的教师请教，多参加面试培训课程，提升自己的综合素质。

总的来说，只要认真备考，高中教师资格面试并不难。只要你掌握了学科知识，具备良好的讲授能力和应变能力，就能够在面试中取得好成绩。