生活中降低水硬度的方法主要包括煮沸、离子交换、石灰处理、反渗透、加药处理和电磁处理。以下是各项方法的详细说明：

1. 煮沸法：通过加热水使其中的碳酸氢钙分解，生成不溶的碳酸钙沉淀，从而降低水的硬度。

2. 离子交换法：使用特定的阳离子交换树脂，将水中的钙镁离子与钠离子交换，去除水中的硬度离子，防止水垢生成。

3. 石灰法：向硬水中加入石灰，通过化学反应将硬度降到一定程度，适用于大流量高硬水的处理。

4. 反渗透提纯法：利用反渗透技术，过滤掉水中的大多数物质，包括造成水垢的钙镁离子，适用于大规模的水处理。

5. 加药法：向水中加入专用阻垢剂，改变钙镁离子与碳酸根离子的结合，防止水垢的形成，但处理后的水用途受限。

6. 电磁法：通过电场或磁场影响离子特性，减缓水垢形成，设备投资小，但效果不稳定，适用范围有限。

水的硬度指水中钙镁离子沉淀肥皂水化液的能力，分为暂时硬度和永久硬度。暂时硬度可通过加热去除，而永久硬度则需其他方法处理。不同的硬度表示方法存在，中国采用的与德国相同。