从广州到肇庆，可以选择以下几种方式：

* **坐高铁。**从广州南站乘坐D3802高铁，在肇庆东站下车，全程耗时约为1小时。

* **坐城际列车。**从广州站乘坐T8307次城际列车，在肇庆站下车，全程耗时约为2小时。

* **坐直达大巴。**从广州南站乘坐直达大巴到达肇庆，根据不同车型，全程耗时在1.5至2小时之间。

总的来说，高铁和城际列车能提供更多班次的选择，而直达大巴则更适合需要直接到达目的地的乘客。您可以根据自己的实际需求和时间安排选择合适的交通方式。