1. 青藏高原，亦称“雪域高原”，不仅是中国最大的高原，也是世界上海拔最高的高原。由于其极高的海拔，它被誉为“世界屋脊”和“第三极”。该高原的南部边界是喜马拉雅山脉的南缘，北部则延伸至昆仑山、阿尔金山和祁连山的北缘。它的西部与帕米尔高原和喀喇昆仑山脉接壤，而东部和东北部则与秦岭山脉西段和黄土高原相连，地理位置大致在北纬26°00′至39°47′，东经73°19′至104°47′之间。

2. 青藏高原的直线东西距离约为2800千米，南北宽度则在300至1500千米之间，其总面积大约为250万平方千米。从地形上来看，它可以划分为六个主要区域：藏北高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青海高原以及川藏高山峡谷区。这些区域不仅涵盖了中国的西藏自治区全境，还包括了青海、新疆、甘肃、四川、云南的部分地区，以及不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦和吉尔吉斯斯坦的部分或全部领土。