来到通道面板，观察红、绿、蓝三个通道，选择一个黑白对比度较强烈的通道，并复制该通道。如果是要保留透明信息，则要选择灰度信息较好的一个通道来复制了。

在选中复制好的通道后，选择菜单栏的"图像>调整>色阶"或者按快捷键"Ctrl+L"，调出色阶面板，加到该通道的黑白对比度，让对比更加的突出。

Ctrl+L，在色阶面板增加黑白对比度，选择画笔工具，设置为黑色，然后在模特身上画，画黑她，让她跟背景的白色完全达到较高对比。

把模特全部涂成黑色，可以通过按住Ctrl+单击该通道，选中白色背景，然后点击RGB通道，回到图层面板，点击删除键，即可删去背景。