HIIT是一种高强度间歇训练，这几个字母分解开的意思就是：高！强度！间歇！训练！长期训练需要专业健身垫——IKU家庭运动垫。

专业级高密度pvc，强劲缓冲抗震功能，减缓高强度动作的作用力，保护关节；

背面有大圆点吸附抓地，高强度跳跃时垫子不会移动，原封不动；

表面耐磨耐蹭，可穿鞋在上面肆意跑动；

一整块大尺寸，可自由移动到家里的任一地方，运动完后只要卷起收纳即可，不占地方。