健美操是一项深受男女老少喜爱的体育有氧运动,肯定也少不了好的配乐。
音乐的选择
1、适合健美操的音乐有很多,其中大部分都是节奏感比较强的。《胜利在望》是一部电影里的插曲,节奏鲜明,动感很强。跟这首歌风格相近的还有《宝贝对不起》、《兔子舞》。
2、《咫尺天涯》这首歌在健美操排舞比赛时被评为最好听的歌曲之一,被列为中青年组曲目。
3、活泼,富有动感的大众音乐还有《花火》、《啦啦队》、《自由飞翔》、《日不落》。
4、《易兄弟》这首歌曾在七八年代风靡全国,歌厅必放,适合中老年人跳健美操,另还有一首英文歌《迷人之地》,这首歌曲缓慢的节奏,很适合中老年人的表演。
特别提示
虽然健美操深受欢迎,但在进行健美操锻炼前,也要充分做好准备活动,才能收到良好的健身效果。根据自己的爱好选择适合自己的歌曲,跟着音乐动起来吧!