1. 关于跨栏的作文300百字

时间在流逝，很快又到了期末。在这一学期，很多同学都给我带来了快乐，带给我一阵阵温暖，当然我也不例外。

不过，使我久久不能忘怀的还是发生在一次体育课上的事。体育课上，叶老师让我们练习跨栏。热身活动后，同学们都争当“刘翔第二”，一个接一个非常顺利地跨了过去。轮到陆怡琳时，只见她飞快地向前冲去，来到栏杆前用力一跨，可惜她脚步没调整好便摔了个四脚朝天。几秒的寂静后，围观的同学都哈哈大笑。我觉得很奇怪，没有跨过去是一件很普通的事，只要努力练习，肯定会跨过去的，何必幸灾乐祸呢？看着陆怡琳眼里闪着泪花，我连忙跑过去，小心翼翼地扶她起来，给她掸掉身上的灰尘，又搀她到教室里休息……

下课了，我心里十分高兴。一节普通的体育课让我学会了跨栏和“跨栏”，心里像吃了蜜一样甜。如果我们大家都互帮互爱，从小事做起，奉献出自己的爱心，就可以营造出好多好多温暖的集体，那是件多么美好的事啊！

2. 看篮球比赛,写一篇关于三步扣篮的三百字作文

篮球比赛

今天，是一个让我期盼已久的日子，我们要和本年级的二班举行一场篮球比赛。

体育老师一声哨响，两班同学向场子中间跑去，只见“姚明二代”冯开元，一把夺过篮球，向对方篮筐下跑去，对方四员大将马上就来防守。冯开元一个巧妙的凌空传球，号称“百发百中”的神射手刘郁文立刻接住，来了个“百步穿杨”直入对方篮筐。

我们出师得利，对方挨了当头一棒，他们的士气就有些低落。对方发球，可他们还没回过神，“无影神捕”郭明澈一马当先，冲到对方拿球队员身边，一招“千影手”抢过篮球，一个精彩的三步上篮，球应声落入网中，“耶！”我们班的欢呼声，“唉！”二班的叹息声。

再次开场，“姚明二代”一个燕子凌空，飞身跳起，篮球落入他的怀中，他又传给了“无影神捕”，因前方有几位队员正准备抢球，他紧跑几步，冲到对方篮下，又有人传给了他，他一个“晴天霹雳”，球应声入网。又是一轮新的抢攻，一开始，“冷面杀手”张强就如豹子一样的灵活，闪电一般的迅速，飞雀一样的机警，闪过对方一层又一层严密的封锁，飞一般地冲到篮下，一个精彩的投球，那样准，又得两分。

上半场，我方以12比0轻松取胜，下半

3. 刘翔跨栏动作描写200字

110栏决赛现场，刘翔坚毅的脸上写着志在必得的霸气，当介绍到他的名字的时候，刘翔张开双臂大呼一声。

在第一轮预赛、第二轮预赛和半决赛中，刘翔的成绩分别是13秒27、13秒26和13秒18，这都不是在他全力进行冲刺的情况下跑出的。似乎轻松的气氛中，有一种蕴涵着民族志气的力量在慢慢聚积，只等这一刻，就在决赛中，即将爆发。

所有人都在期待着刘翔的速度——风卷残云的速度——去为中国赢得一场痛快淋漓的胜利。两次终止起跑使气氛变得紧张。

八名选手都蹲在了起跑线上，第八道的选手向裁判示意姿势不舒服，于是第一次起跑中止。第二次起跑仍然没有成功，第6道的美国选手特拉梅尔抢跑了。

如果再有人抢跑将被罚下，气氛变得越发紧张起来。但刘翔依然是镇静的，两次起跑都是迅速而准确的领先起步。

第三次起跑开始了。发令枪响了，刘翔率先出击， 反应时间只有0.139秒！刘翔的起跑非常有力，他冲在了最前面，这一次他倾尽了全力，从第一栏就一直领先。

刘翔一路冲锋向前。没有人能追得上他的步伐，他那最完美的动作，最有力的节奏，最快的速度，使得所有选手从一开始就没有机会超越刘翔。

在他左边的法国选手杜库雷，在此前一次次发挥出色，刘翔一直把他当作夺金的主要对手。但此时他早已被刘翔闪电的速度和频率带乱，不断的与栏架磕磕碰碰，踉踉跄跄跟在刘翔的后面……在刘翔不可阻挡的夺冠势头下，他居然在第七栏过后放弃了比赛。

上届冠军加西亚更是被刘翔甩在身后。第五栏后，一个身位的优势在拉大，刘翔越跑越快，他在全力冲刺，他第一个冲过了终点：12秒91！美国选手特拉梅尔以13秒18跟随其后。

刘翔时间上领先特拉梅尔0.27秒， 空间上领先二米。

4. 先罗列后特写的作文三百字

渭南——是一个不大的城市，但我深深地爱着她。

渭南有各种商场，让你只要上了东风街就会流连忘返、满载而归。街上有很多专卖店，逛完了商场，累了、渴了，抬脚就进了快餐厅，诱人的味道让人大块朵颐。

吃饱了，喝足了，出门就是渭南的中心广场。不管是寒冷的冬天，还是烈焰般的夏日，这里都是渭南人休闲的好地方。

渭南有沋河水库，它没有多少人工景物，但一点也不显得单调，还感觉它非常美丽。湖面上不时的吹来一阵阵凉爽的风，让人心旷神怡。

渭南还有土塬，要是你登上塬顶，会饱览渭南全景，若是此时刚刚下过雨，会有一阵阵土香扑鼻而来，里面还夹着花香呢！ 渭南仿佛是一个大花坛，有各种花儿争奇斗艳，美不胜收。又仿佛是一本综合书，有文学、地理、科幻、历史，总之在我眼里有种种类型的文章等着我去解读。

渭南仿佛又是一块布料，有大花猫、小狗、小兔子等图案，把大地妆点的更美丽。渭南还是进入陕西东部的第一道靓丽风景线。

这就是我心中的渭南，这就是我爱的渭南。我爱我的家乡——渭南。

5. 打篮球作文

一下掉到水里，衣服全湿了，我拿起球，一个三步跨栏就可以得十元钱：我如果选择三步跨栏地话，都进了。 我有六十元了，你投完以后我投，爸爸对我说[打篮球作文]

今天，我在舅舅家没事做，爸爸准备给我上一堂篮球课，当一回“尹老师”。 我想，打篮球作文。 我和爸爸来到操场，一个三步跨栏，我竟然投进了，如查我投进去了，爸爸说，小学三年级作文《打篮球作文》。 所以我选择了三步跨栏，我试了几次都没有投进，爸爸不服气了说：“如果你投中了篮，可以得一元钱。”我说：“这回有难度了：“好。”爸爸给我做了个示范，我慢慢的学会了，钱会加得快一些，爸爸失手了，扑，我生气了，飞快地冲过去，一个用力地投，奇迹出现了，我竟然投进去了。我照样试着投，你就要给我一无钱。”我同意了。我一个投篮，竟然没投进去，爸爸把球一抢，来了个虎转，眼看要投进了，我准备要投到一百块。”我就开开心心地回去了：“下次再玩吧，我要回去换衣服了

6. 不要乱闯跨栏作文350个字

到“跨栏”，人们就会想到刘翔，自豪感也油然而生。但是，《跨栏高手》这幅漫画，却让人羞愧不已。

一天，川流不息的车子好似一条长龙，一辆接着一辆从行人身边疾驰而过，许多路人提心吊胆地左避右让。一位年轻男子紧皱眉头，焦急地左顾右看，烦躁地看着眼前仍然一秒一秒流逝的红绿灯。59、58……50秒，终于积蓄的烦躁与焦急如火山爆发，他握紧了手中的公文包，退回旁边的街道，小跑着来到防护栏旁，双手用力一撑，两脚一蹬，身子向上一跃，“嗖”地一下跨过了栏杆。一个孩子见状，欣喜若狂地喊道：“妈妈，快看，刘翔！”她顺着孩子手指的方向看去，看着机动车道上的男子，连连摇头，严肃地教育道：“儿子，他不是刘翔！刘翔在田径赛场上跨栏，为国争了光，而这个叔叔在马路上跨栏，不仅无法赢得喝彩，还可能输了自己的生命呢。”孩子瞄瞄男子，又看看母亲，似懂非懂地点了点头。

的确，正如漫画中的妈妈说的那样，马路上的“跨栏者”与刘翔有着本质的区别，但在我们身边，依然有不少人热衷于扮演这一角色。殊不知，我们国家享有“文明古国”“礼仪之邦”的美誉，这种看似快捷的做法，却是一种违规行为，是不文明的行为，势必让无比璀璨的中华文明变得暗淡。不仅如此，这样做的背后，还隐藏着众多安全隐患，害己又害人。想想看，你在车速都那么快的机动车车流中想要左闪右躲而又安然无恙，这样的几率能有多高？一旦马失前蹄，可就真的玩儿完了。为了小小的便利，拿自己的生命来做赌注，这样的做法值得吗？即使技术好、运气好，你可曾为马路上开车的司机想一想？当你跨过护栏时，为了不给你造成伤害，他们就得急刹车。稍一疏忽，就可能造成连环追尾，后果不堪设想。

太阳西下，有再升起的时候；大树枯了，有再绿的时候；花儿谢了，有再开的时候……然而，生命却一去不复返。马路“跨栏”，危险多多，实在要不得。我们要牢固树立安全意识，遵纪守法，让平安之花尽情绽放！

7. 三年级300字作文,写自己怎样学会一样本领的

我最拿手的本领是打篮球。我的篮球打的很好。记得我刚学的时候还不会运球，教练就开始叫我运球，慢慢的我就学会了打篮球。我们还会变向，也很难。我们还会三步上蓝，就是跑三步把球往上抛就可以了。

我们还打过比赛。我，关羽，杨鹏华，唐贺园，张桔瑞。我和杨鹏华打后位，关羽和张桔瑞打前锋，唐贺园打中锋。

我们和钢丝厂的球队打比赛。我们五个用我们团队的精神终于以32:30打赢了这次比赛。我们五个是大将，其他是小将。有时候教练让我们五个打全部。我们五个一看这么多人就有点紧张，打的时候他们的防守不行，所以我们打赢了。

我很喜欢打篮球。

8. 我喜欢跳远动作作文300字

跳远

“6627！”裁判员的一声令下，叫醒了正在发呆的我。

话说参加跳远比赛，那可是历史久远，要知道，从一年级开始，我就已经参加了跳远比赛了。可说起奖状？呵呵，反正就是参与了就是一种胜利，不是嘛？不过，今年有点特殊，因为这是我小学生涯中最后一次跳远比赛了。因而，我想……不说，你也知道，就是不想留下遗憾，想留下点回忆，更想对自己有个交待。

“6627，快点。”裁判员不耐烦的声音，再次把我从自己的世界拉了出来。“啊！来了！”我走向前，攥紧拳头，起步，奔跑，一个人影一下子从跑道这头，来到了跑道那头，左脚用力一蹬跳板，整个人腾空一跃，好像飞了起来似的。“扑通”一声，我摔在了沙坑里，满嘴是沙，“噗——”我吐干净了嘴里的沙子。这次腾那么高，应该有三米多了吧，我暗自庆幸。回头一看，“啊！”怎么跳得那么近，“二米八二。”我沮丧地站起身来，拍拍身上的沙子，低着头，走出了沙坑。

“跑的时候要注意加速，尤其是后半程。”老师拍了拍我的肩膀，“踏板要有力，然后腾空，收腿。”

“嗯！”

我重重地一点头，怀着一颗忐忑不安的心回到了比赛的队伍里，看着前面的运动员，一个一个轻松地踏上跳板，然后又轻松的落地，我的心像一颗紧绷的琴弦，我呆呆地站在原地。

“喂！该你了。”旁边的一个同学说道。

“哦！”我傻傻的应了一声。我无意地瞟了一眼旁，又无意地看见了同学们和老师充满期望的眼神，这种眼神给了我力量，“不管了，拼了。”

一个人影又从跑道那头，飞奔到了这头，左脚用力一蹬跳，人腾空一跃，然后就重重地摔在了沙坑上。

“三米一五。”

“好样的！”我握了握拳头，自信的回到了比赛的队伍里。想着老师说的要领，腿还时不时的往后抬，熟悉一下抬腿的动作。刚才还站在末尾的我，一下子来到第一个，左脚往前一迈……