生活真的很累，心里有很多的委屈，情绪有很多的低落，但是却什么也说不出来。工作上的压力压得自己喘不过气，生活中的焦虑让自己难以入眠。

心里有太多的羁绊，让自己疲倦不堪。心里越累，生活就过得越不开心；生活越不开心，自己的情绪就会失落。烦恼就像滚雪球一样，随着时间流逝，越滚越大。

“心之所以会累，都是因为生活中总是有太多的爱而不得。我们满怀期待能够得到别人的喜欢，我们憧憬着成功之后的喜悦，但是奈何天不遂人愿，愿望总是在落空。”

我们想给自己的家人一个更好的生活，我们想和自己的爱人永远陪伴，但是奈何自己的能力有限，总是不能事事如愿。心里的迷茫和痛苦，只有自己才知道。

也许因为自己不懂得与生活讲和，所以才总是让自己暗自神伤。想要和别人倾诉，但是很多话到了喉咙又咽了下去，既想得到别人的安慰，自己又不愿意暴露自己的脆弱。

“再坚强的人，也会有内心崩溃的时候。虽然内心崩溃，但是却要强忍着，因为自己不想伤害身边的人，也不想把负能量带到身边来。”

心累的时候，读一读下面这几句话吧，很触动人心，让你的人生豁然开朗。

01

不去计较，才能解脱自己的内心

人生就像荡秋千，有一飞冲天的时候，也会有跌入低谷的时候。在起起落落的轮回中，我们感叹世事的无常，我们也看到了生活的无可奈何。

很多时候，心里的疲倦都是因为自己想要得太多而引起的。当一个人想去拥有所有的东西的时候，自己就是失去分寸，不管自己的能力是否足够，都想强要，结果期望越大，失望越大。

很多人，喜欢和别人攀比。别人有的东西，自己也想有，不愿落在别人的身后；别人没有的东西，自己也想有，让自己有炫耀的资本。

”其实，人生本来就不容易，如果总是掺杂着各种算计，总是藏着各种比较，那么自己的内心就更加累了。比来比去，没有结果；算来算去，结果把自己算进去。”

现实生活中，确实有很多的无可奈何，但是我们可以换个角度去看待。困难，除了阻碍你前进，也让你成长；挫折，除了打击你的信心，也让你变得更加强大。

心简单了，世界才会简单，才能得到简单的幸福。我们无需比较，最好自己，才能解脱自己的内心，才能让自己的脚步不再受到束缚。

02

对生活充满信心，才能轻松度日

人生当中，充满着得失喜悲，充斥着遗憾不甘。如果内心把这些东西看得太重，那么自己的烦恼就会一直存在，生活也会被一次次扰乱。

世事无常，很多事情我们改变不了。既然无力改变环境，那就努力改变自己，学会用积极的心态去看待世界，这也是自我人格的提升。

“世界上有很多人、很多事会让我们失望，我们的努力，有时候也会从希望变成绝望。即便如此，我们也不应该对自己失望。我们应该给自己进步的空间，别把自己逼得太紧。”

我们努力的意义，并不是一定能得到什么，而是能让自己的人生变得丰富多彩。成功也好，失败也罢，都是自己努力的结果，都是人生中浓墨重彩的一笔，都值得自己骄傲。

永远对生活充满信心，才能让自己的内心充满阳光，才能让自己更加轻松地过好每一天。

03

凡事知足，苦中作乐

人活一辈子，不用强求太多的东西，凡事都要懂得知足。不属于自己的东西，不要勉强；属于自己的东西，不要多要。让自己的能力去决定得到什么，才是人生的智慧。

人生不能活得太满，要懂得给自己留白。“满招损，谦受益”，做人不能太高傲，不要取得一时的成功，就嘲笑别人。殊不知祸从口出，什么时候得罪别人都不知道。

在平淡的日子当中，即使经常碰到痛苦，我们也要懂得苦中作乐。因为在这个世界上，如果自己不爱自己，就没人来爱了。人生实苦，要懂得讨好自己。

生命，是一场心的修行，修一颗淡然的心，修一颗平常的心。心累的时候，放过自己，凡事要懂得知足常乐，凡事要懂得苦中作乐，让自己活得更加淡定从容。

心累的时候，读一读此文，人生豁然开朗，送给你