1、生活原本不苦，是我们过多的欲望使其变得苦涩；人心本无累赘，是放不下的东西让心灵负重。心灵犹如一面镜子，你所感知的世界取决于你如何看待自己。只有那些跑在时间前面的人，才能清晰地看到四季的斑斓，才能欣赏到烟花璀璨不灭。即使再苦，也要用今日的微笑，编织成一段从容的记忆；即使再累，也要用当下的释怀，书写出一份幸福的流向。

2、不合脚的鞋子，别再硬挤进去，那样只会磨伤自己的脚。电话未被接听，别再反复拨打，真正珍惜你的人会尽快回拨。远离的餐厅，不必专程前往，你的时间不应全耗在追随上。对于人和事，只要你问心无愧，那就足够了。不是你的东西，别硬性追求。实际上，离去的只是过客，留下的才是生命中重要的人和事。

3、不论你多么真诚，遇到持疑的人，你的真诚也可能被视作谎言。不论你多么纯洁，遇到复杂的人，你可能被认为是有心计。不论你多么天真，遇到现实主义者，你的天真可能变成笑话。不论你多么专业，面对不懂行的人，你的知识可能被视为空白。因此，不必太在意他人对你的看法，你只需做到最好的自己，成为那个独一无二的你。

4、生活其实不需要太多繁杂的东西，只要能够健康地生活，真诚地相爱，这就本身是一种财富。

5、人生中的幸福与祸患常常是相互依存的，笑与泪交织其中。获得不必过于欣喜，因为拥有某些东西，你可能必须放弃其他东西；失去也不必过于悲伤，没有什么能够永远停留。不要以事业的成功与否、财富的多寡来定义幸福，这些只是附加物，幸福真正的依托是保持平常心，不抱怨，不嫉妒，不懒惰，不冷漠。