舒适的反意词是：艰苦、难受、惆怅、辛苦、疲惫。

1、艰苦，读音为jiān kǔ，汉语词语，意思是艰难地过日子。指生活困苦。

2、难受，读音是nán shòu。意思是：不好接受。心里不痛快。身体不舒服。

3、惆怅，汉语词语，拼音为：chóu chàng，意思是因失意或失望而伤感、懊恼，用来表达人们心理的情绪，出自《楚辞·九辩》。

4、辛苦是一个汉语词语，读音是xīn kǔ，原指味道辛辣而苦，比喻艰难困苦，很疲倦的感觉。现多指工作和劳作的感受。辛劳苦累，付出艰辛，用于烦劳别人时表示客气、慰问。

5、疲惫是一个汉语词语，读音：pí bèi，是指极度疲劳。疲：疲劳。惫：疲倦。形容非常疲乏，或者使……非常疲惫。出自宋陆游《乾封驿早行》诗。

舒适，汉语词汇。注音是shū shì，表示指给人以安乐舒服的感觉。贾思勰《齐民要术·养牛马驴骡》：“非直饮食遂性，舒适自在；至於粪溺，自然一处，不须扫除。”苏轼《睡乡记》：“其人安恬舒适，无疾痛札疠。”

反义词的技巧：

1、掌握词义：首先需要了解词的基本含义，这样才能找到与之相反的词。

2、观察词性：有些词虽然意思相反，但词性可能不同。例如，“黑”和“白”都是形容词，但“左”和“右”分别是形容词和名词。

3、留意感情色彩：有些词可能具有不同的感情色彩，例如“美”和“丑”、“好”和“坏”等。在寻找反义词时，需要注意这一点。

4、考虑语境：在不同的语境下，同一个词可能有不同的反义词。例如，“多”的反义词可能是“少”、“快”的反义词可能是“慢”等。

5、借助工具：可以使用词典、在线词典等工具来查找反义词。这些工具通常会提供更多的选项和例句，有助于更好地理解和使用反义词。