频率分布直方图是一种统计工具，它直观展示了样本中数据的分布情况。关键在于，直方图中50%的数据位于中位数的左侧，而另一半数据则位于中位数的右侧，两侧的直方图面积相等。通过计算，我们能估算中位数的位置。具体步骤是，首先将频率加起来，当累计频率达到0.5时，减去这部分频率，然后用这个差值除以下一组的频率，再乘以组距，加上之前的数据，就能得到中位数的位置。

以一组数据为例，如[0,10), [10,20), [20,30), [30,40]，频率分别为0.1, 0.2, 0.3, 0.4，通过计算得出中位数。频率分布直方图还有其他应用，比如理解数据分布的均衡性，确定合适的组距和组数，以及从图中提取众数、算术平均数、加权平均数和中位数等统计数据。

画直方图的过程包括确定数据范围、决定组距和组数、划分区间，以及绘制图形。此外，直方图和条形图虽然都用于数据可视化，但直方图更适用于连续数据，用面积表示频数，而条形图则适用于离散数据，用高度表示频数。

总的来说，频率分布直方图是数据分析中一种重要的工具，通过它，我们可以准确地理解数据分布，并从中提取出关键的统计指标，帮助我们做出有效的决策和分析。