**昆明市下辖七个区，分别是呈贡区、五华区、盘龙区、官渡区、西山区、晋宁区和东川区**。以下是对昆明这几个区的详细介绍：

1. **呈贡区**：呈贡区位于云南省滇池东岸，是昆明市委、市人民政府的所在地，也是通往滇东、滇南的重要枢纽。总面积510.2平方公里，是昆明五个主城区之一。

2. **五华区**：五华区因境内五华山得名，位于昆明主城区西北部，是云南省人民政府所在地。辖区东起盘龙江，与盘龙区隔江相望，南与西山区毗邻，具有一定的历史和文化价值。

3. **盘龙区**：盘龙区是昆明市的一个中心城区，位于城市东部，拥有丰富的历史文化资源和较完善的市政设施。

4. **官渡区**：官渡区位于昆明市中心地带，是昆明市的古老城区之一，历史上曾是滇池沿岸的重要渡口。

5. **西山区**：西山区位于昆明市的西部，拥有美丽的自然风光和丰富的旅游资源，是昆明市的重要组成部分。

6. **晋宁区**：晋宁区位于昆明市南部，具有广阔的地域和丰富的自然资源。

7. **东川区**：东川区位处昆明市东北部，有着独特的地理位置和自然环境。

综上所述，昆明由呈贡区、五华区、盘龙区、官渡区、西山区等七个主要区域组成，每个区都有其独特的地理位置和特色。这些区域共同构成了昆明的行政区划，推动了该地区的社会经济发展和城市建设。