汇报工作的要领与技巧有：把握汇报工作的时机、抓住汇报内容的关键、注意汇报工作的细节。

1、把握汇报工作的时机

汇报工作的时间和时机很重要。假如你准备好了汇报材料，走进领导办公室，兴致勃勃准备把工作亮点和美好规划汇报给领导的时候，正赶上领导忙得不可开交，或正好领导准备出去参加会议，迎来的会是一句：“先放在桌上吧，回头我再看。”就好像燃烧的火焰遇到了一盆冷水，心情可想而知。

向领导汇报工作一定要把握好时间，不要在上班后和下班前10分钟时间内汇报，给领导一个从工作和生活状态适应的过程；也尽量不要在周五的下午和月末最后一天汇报，一般情况下这段时间领导比较忙。了解领导的工作计划，避开领导会议集中时期和情绪烦躁时候，这种时候容易惹领导不耐烦。

2、抓住汇报内容的关键

汇报工作时候的内容一定要经过深思熟虑，切忌“眉毛胡子一把抓”，没有重点和关键的汇报，让领导想听报告一样听你的汇报，很容易让领导产生厌烦心理。内容上简明扼要，把汇报重点放在工作成效上，不要对自己的工作多做评价，那是领导该做的事儿，而不是你自己可以下的结论。

在汇报材料的关键内容和重点句段上，用红笔、加粗等方法作出重点标注，让领导注意力集中在关键点上，并突出权威信息和重要数据的作用，真实的调查报告和数据分析，能让领导增加信任。汇报时掌握语速、控制情绪、语言简练、深入浅出，切忌平铺直叙和重复_嗦。

3、注意汇报工作的细节

“细节决定成败”已经成为很多职场人的座右铭，虽然未必完全正确，确有一定的道理。汇报工作中的细节同样很重要。如果领导属于管理型领导而非专家型领导，在汇报工作时只需要用直观的方式展示自己汇报内容，千万不要摆出自己的“专家风范”，一定要声情并茂、通俗易懂地进行表述。

尤其是想获得领导支持的方案，更不能简单罗列问题，重点是给出解决问题的方案，不要让汇报内容全是问号，还要有句号、感叹号；不要让领导做论述题和问答题，要用自己的能力和认知，对问题有自己的判断和解决问题的方法，让领导做选择题，才能获得你想要的结果。