倒叙是将故事的结局或重点片段提前，随后按事件原本顺序讲述；插叙则在叙述主线时，插入次要故事或事件，为主要内容做铺垫、补充，之后继续原叙述。倒叙注重改变时间线以突出重点，插叙则灵活插入相关信息，丰富故事内容。

倒叙法通常用于强调高潮、转折或重要时刻，以先声夺人或吸引读者兴趣。通过提前展现故事结局或关键转折，激发读者的好奇心，促使他们继续阅读以了解完整故事。这种方法常用于小说、电影和戏剧，尤其是悬疑或情感类作品中。

插叙则在叙述主线中适时插入与故事主题相关但非连续的情节或事件。它可以提供背景信息、解释人物动机、展示次要情节或增强情感深度。通过在合适时机插入这些片段，作者可以丰富故事的层次，使叙述更加生动和有趣。

倒叙与插叙的区别在于时间顺序和目的。倒叙旨在通过改变时间顺序来突出重点或创造悬念，而插叙则在不改变时间顺序的前提下，插入与主线相关的信息以丰富故事内容。在写作中，这两种技巧可以单独使用或结合使用，以达到不同的叙事效果。