1. 男性高中生的400米跑步成绩标准时间范围是1分15秒至1分30秒。

2. 女性高中生的400米跑步成绩标准时间范围是1分30秒至1分45秒。

3. 需要注意的是，这些标准时间并非适用于所有高中生，因为个体体质差异可能会影响跑步成绩。

4. 400米跑步是评估高中生体能的重要指标之一。

5. 通过科学合理的训练，学生可以提高自己的跑步成绩。