为了自定义QQ头像，您需要下载并安装QQ2004II beta3版本，因为该版本支持自定义头像功能。

首先，登录您的QQ账号。然后，在主界面中点击“个人设置”选项。

在“个人设置”页面中，找到并点击“头像”按钮。这时，您会看到一个弹出对话框，顶端有一个“自定义头像”按钮。

在“自定义头像”选项下，您将看到四种不同类型的头像供您选择。以下是每种类型的详细说明：

自定义头像：拥有QQ会员资格，达到三钻用户等级或在线时间超过16级的用户，可以上传本地图片作为QQ自定义头像。

QQ秀用户：QQ秀用户可以直接将自己的头像设置为QQ自定义头像。此外，还可以选择更多个性化的头像以体现个人风格。

QQ交友用户：QQ交友用户可以将个人照片设置为QQ自定义头像，以此在与好友交流时展现自己的形象。

QQ头像商城：在这里，您可以浏览并选择自己喜欢的图片，将其设置为QQ自定义头像。

设置完成后，请务必点击“确定”按钮。请等待系统出现成功提示后，再关闭对话框。这样，您就成功自定义了自己的QQ头像，个性化您的在线形象。