抓住他的思路，顺着他的思路来读，也许能行。

灵活运用你自己所学到的知识去理解。

试着放下心理负担，不要想着这本书很难读，不要被自己催眠。

或者是你没心情？？？？？

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你似乎有点急躁了。首先，你是下定决心去读懂它的，在这之前你没有接触过它，是吧？然后你开始读，发现它并非你想像的那么简单，接着你发现你不明白它的意思时，你感觉有点着急，因为你是要下定决心去读懂它的，可是你竟然读不懂，难道自己连自己下的决定都完成不了吗？再接着你在未平复心情的情况下又去读，这次你的心情可能会觉得非常憋屈，心浮气燥的，不能保持平静，所以你越来越丧失信心。“这本书我读不好的。”，你自己就给自己的大脑下了一个深层暗示，这也是你读不成的原因。现在最好的办法是，回归大自然吧，去找找大自然的感觉，清新的空气会适当的调节你的情绪。或者说做做运动，发泄发泄自己心里的憋屈，会好一些的。又或者，你可以找个朋友聊聊天，毕竟人类之间比较亲近。

以上仅属个人意见，若是还不行我教你一个最简单的办法：去跳水吧，游泳也可......