认知失调理论是由费斯廷格提出的，主要阐述了个体在面对态度不一致时的不适应心理。在费斯廷格看来，认知失调是指个体在认识到自己的态度之间或态度与行为之间存在矛盾时所经历的不适感。这种不适感通常源于行为与态度的不一致，比如原本打算帮助朋友，但实际操作中却适得其反。

费斯廷格认为，在大多数情况下，人们的态度和行为是相匹配的，如与喜欢的人一起郊游或避免与有敌意的人接触。然而，人们的态度与行为间并不总是保持一致，例如尽管对上司的夸夸其谈持有负面态度，为了避免报复，仍然会做出恭维的行为。

认知失调理论认为，这种不适感会促使个体采取措施来恢复认知和谐。这些措施可能包括改变态度、调整行为以与态度一致，或寻找新的信息以支持原有的态度，以减轻失调带来的心理压力。

费斯廷格的理论揭示了人们在面对不一致的态度和行为时所经历的心理挣扎，并强调了个体为了维持认知和谐而采取的适应性策略。这一理论不仅为理解态度与行为之间的关系提供了新的视角，也为后续的研究者们提供了探讨人类心理适应机制的宝贵框架。

通过认知失调理论，我们可以更深入地理解人们如何在面对态度与行为不一致的冲突时，通过调整自己的态度、行为或信息认知来实现心理平衡。这一理论不仅适用于个体层面的心理研究，也广泛应用于社会心理学、营销学、教育学等多个领域，为理解人类行为提供了有力的理论支持。

扩展资料

认知失调理论是由利昂·费斯廷格提出的阐释人的态度变化过程的社会心理学理论。它是认知相符理论中具有代表性的理论，其思想基础源于格式塔心理学；是20世纪50～60年代在西方社会心理学研究领域中最有影响的理论之一。