华硕Z690主板BIOS设置图解：

1、首先进入BIOS设置界面，使用键盘中的F2或DEL键进入。

2、回到BIOS设置界面主菜单，通过键盘上的↑↓键选择要设置的项，按Enter键进入。

3、根据提示，可以使用键盘上的↑↓键在设置选项中进行选择，然后按Enter键或F10键保存修改。

拓展：在设置BIOS的时候，一定要根据自己的需求和硬件设备来进行设置，避免因为不了解原理而导致系统出现不可预知的问题。此外，在设置BIOS前，也可以通过访问BIOS官网等渠道，获取相关的设置指南，从而更好地掌握BIOS设置的方法。