“三伏”以夏至日为界线，如今夏至日通常在每年阳历6月22日前后，夏至后的第一个庚日是“初伏”。

“三伏”是我国古代流传下来的人们对夏天最热的一个时间段的称呼，分为“初伏”、“中伏”和“末伏”，为期二十一天。

夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。

到“三伏”期间，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。

从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。