制作牙膏泥的方法如下：

材料：

- 牙膏（普通白色牙膏即可）

- 小碗

- 水

- 搅拌棒或勺子

步骤：

1. 准备一个小碗，并将牙膏挤入碗中。挤入的牙膏量可以根据个人需求来决定。

2. 慢慢添加适量的水进入碗中，开始搅拌。添加的水量要逐渐增加，直到达到想要的泥状状态。

3. 搅拌的过程中，可以根据需要调整牙膏和水的比例，以获得想要的质地和粘稠度。

4. 继续搅拌直到牙膏和水完全混合，并形成一个均匀的泥状物。

5. 如果发现牙膏泥太稀或太干，可以随时添加牙膏或水，调整至合适的状态。

6. 制作完成后，可以将牙膏泥放入密封容器中保存，以免干燥。

注意事项：

- 使用普通白色牙膏可以确保泥状物颜色较为均匀，但你也可以选择有颜色或有特殊味道的牙膏来制作个性化的牙膏泥。

- 在制作过程中要逐渐添加水，以免一次性添加太多导致泥状物过于稀薄。

- 如果牙膏泥实在太干或太稀，可以随时调整添加的水或牙膏量，以获得理想的质地。

希望以上步骤对你有帮助，享受制作牙膏泥的过程！