飞镖的折纸方法如下：

材料：彩纸（正方形）。

1、首先准备两张相同大小的正方形彩纸，将每张纸的四条边分别对折，展开后得到折痕。

2、然后将顶边和底边都折向中间折痕，对齐。

3、接着将折纸模型上下对折，完成后如图。

4、继续将左侧纸张的右边向上折，让底边跟中间折痕对齐。将右侧纸张的右边向下折，让顶边和中间折痕对齐。

5、然后将纸张的另一侧也沿着中间折痕折叠，方向与上一步相反。

6、接着将两个组件都翻过来，再在两端折一下角，此时两端变成了三角形。

7、继续将两端的三角形沿着叠边往中间折，得到平行四边形，两个组件折纸完成了。

8、然后将上一步的四个三角形展开，再将两个组件交叉叠放，组件中间有间隙的一面朝外，完成后如图。

9、最后将四个三角形分别装入中间的空隙，整理平整，折纸飞镖就折好了！

飞镖运动的历史，最早追溯到罗马帝国时代。帝国军团驻守不列颠岛时，当地多雨的天气限制了士兵们们的户外活动，于是有人发明了一种游戏，在室内用手将箭投向用柞树横切面制成的靶子，形成了飞镖运动最早的雏型。