难。

男子短跑50米吉尼斯世界纪录（室内）是5秒56，这样的成绩一般人已经达不到了，起码可以达到国家三级运动员，如果在努力一点点说不定可以突破二级。国家认证的40米的标准速度是7秒。

加强腿部肌肉的训练的，是可以加强短跑的速度。