家训与家规，是维系家庭和谐、社会稳定的基石。自古以来，中国人就重视家规的作用，将其与国法相提并论。家规，不仅体现在父母长辈的言行举止、社会价值观中，还通过文字形式如家训、家规、家诫、家信、诗、文等得以传承。

家规的作用在于明确家庭成员的权利与义务，引导家庭成员在社会角色中正确行事。它既体现道德教化，又作为家庭内部的规章制度。家规与国法相辅相成，国法从宏观层面规范公民行为，家规则在微观层面约束家庭成员，二者相得益彰。

家规可以是不成文的，父母长辈的言行示范就是家庭的无形家规。这种家规的优势在于“言教不如身教”，通过长辈的行动影响下一代。同时，家规也可以是形诸文字的，如家训、家规、家诫等，它们记录了长辈对子孙的期望和指导。

在历史长河中，形诸文字的家规最早和最著名的是西晋名士嵇康的《家诫》和诸葛亮的《诫子》。这些家规体现了长辈对子孙的爱与期望，既有道德教化的成分，也有对子孙成长方向的引导。南北朝时期，颜之推的《颜氏家训》更是将教育、处理家庭关系、婚姻、治学、修身养性等多方面内容融入其中，体现了长辈对子孙全面发展的期望。

家规的道德原则与国家政治制度的法律精神保持一致，但随着社会的发展，旧式家规中的部分内容可能与新的社会制度产生冲突。然而，家规在促进家庭与社会的和谐、维持家庭成员之间的和睦相处、形成良好的家庭风气方面具有重要意义。例如，巴西政府规定婚前进行家庭教育，通过学习如何处理夫妻关系、亲友关系等，提高了家庭关系的和谐度。

现代家规涵盖家庭成员之间的关系、家庭管理原则、家务劳动分工、对待亲友的原则等多个方面。家规的制定应遵循民主集中的原则，考虑全体家庭成员的意见，尤其是孩子们的建议。家规应简洁明了、易于执行，并定期进行修订，以适应家庭实际情况的变化。

总之，家训与家规在不同的历史时期，以不同的形式体现，但其核心价值在于教育、引导和规范家庭成员的行为，促进家庭和谐、社会稳定。在现代社会，家规的制定与执行更加注重民主、灵活与适应性，以促进家庭成员共同成长，共同创造一个更加和谐、幸福的家庭环境。