初学者选择轮滑鞋，重要性不言而喻。轮滑鞋应有四个轮子一排，这样的设计更为轻巧。同时，选择牛津材料的轮子，其安全性更高。别忘了配备护肘和帽子，安全是轮滑的第一要素。

热身运动必不可少，这能有效避免在轮滑过程中发生扭伤。在开始轮滑前，进行适当的热身，让身体逐渐适应轮滑的运动节奏。

找到专业的轮滑场地同样关键，小区里的地面往往不够平整，容易导致意外。对于初学者，学会站立是第一步。两腿与肩等宽分开，膝盖微微弯曲，头部向前倾，保持平稳，轮子不移动。

学会基本步是提升技能的关键，选择专业教练能有效避免弯路。基本步以两脚外八字形向前滑动，交替抬腿，轮子随之向前缓缓移动，这便是轮滑的初级步伐。