容光焕发是指人的精神面貌非常健康、饱满，脸上呈现出明亮、润泽的光彩，显得非常有生气和活力。

以下是详细解释：

容光焕发这个词中的“容光”指的是人的面容、脸上的光彩，“焕发”则是形容这种光彩非常明亮、耀眼。这个词通常用来形容一个人的精神状况非常好，不仅身体健康，而且心态也积极向上。这种精神状态不仅仅是表面上的，也反映了内在的身心健康。

当一个人容光焕发时，他的面容会显得非常明亮，给人一种充满活力和朝气的感觉。这种精神状态可能是因为充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动以及良好的心态所带来的。容光焕发的人往往更容易吸引他人的注意，给人留下深刻的印象。

此外，容光焕发也是一种积极向上的生活态度的体现。一个对生活充满热情和信心的人，无论面对何种困难和挑战，都能保持积极乐观的态度，这种态度会反映在他们的精神状态和面容上，使他们容光焕发。

总之，容光焕发是一个描述人精神状态非常好的词语，它不仅包括身体健康，还包括心态的积极向上。当我们形容一个人容光焕发时，意味着他展现出了生命力和活力，同时也表达了对生活的热爱和信心。