1. 职业规划的核心是明确自己的职业目标，了解自己的优势和不足，制定出切实可行的计划，并不断调整和完善。以下是对求职职业规划的一些建议：

2. 自我剖析：首先，要全面、深入、客观地分析和了解自己。这包括自己的兴趣爱好、个性特点、研究能力、践行能力和外语及计算机能力等。同时，也要认识到自己的缺点和不足，并制定出改进的计划。

3. 环境分析：在了解自己的基础上，要全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工作岗位、单位情况以及行业环境。这有助于做出符合实际的职业规划。

4. 目标设定：根据自己的专业、兴趣爱好、个人特长以及单位的性质、宗旨和工作要求，设定自己的职业目标。目标要具体、明确，具有可操作性。

5. 实施方案：制定出实现目标的实施方案，包括加强专业理论学习、培养综合能力、积极参加社会实践、塑造成熟稳重的自我、加强体育锻炼等。

6. 反馈与修正：在实施过程中，要不断自我反馈信息并做出修正，对新情况和可能出现的新风险及时预测，并采取相应措施加以应对。

7. 职业生涯规划是一个动态的过程，需要不断地调整和完善。只有这样，才能更好地实现自己的职业目标，实现自己的人生价值。