在Windows 7系统中，获取adm权限的方法其实很简单。首先，对于需要以管理员权限运行的程序，直接在程序上右键选择"以管理员身份运行"即可，这样在执行时将具有更高的权限。

其次，如果你希望长期以管理员身份操作，可以激活系统内置的administrator帐户。具体步骤是，通过按下Win + R键打开“运行”对话框，输入"secpol.msc"并回车，进入“本地安全策略”。找到"账户"部分，找到"管理员帐户状态"选项，将其设置为“已启用”。这样，每次使用管理员帐户登录时，你将拥有adm权限进行系统管理和高级操作。

通过以上两种方式，用户可以根据需要灵活选择最适合自己的方法来获取和使用Windows 7的adm权限。