爽约是指约定好的事情或活动，由于某一方原因没有按照约定的时间地点进行，导致另一方的困扰、失望和不满。

爽约现象在现代社会越来越普遍。人们越来越忙碌、压力越来越大，很多人都会爽约。有些人为了应付一时之需而轻易答应他人的请求，但没能或不想履行自己的承诺。这无疑在长期的相处中极易造成信任危机，损害彼此的友谊和关系。

爽约的后果往往是不可挽回的。无论对方表示多少原谅和理解，种下的不信任的种子却难以消除。还有时候一次爽约可能牵扯到许多人，导致计划泡汤，耗费大量的时间和金钱，给所有参与方带来不必要的麻烦。

爽约行为应该受到责罚。无论是出于怠惰或是其他原因，爽约不仅会贻误别人的时间，而且是其对约定双方的不尊重行为。遇到实在无法履行而无法提前通知的情况，也应该尽早与对方联系，表达自己的歉意与解释。只有从根本上改变对时间的漠视和对承诺的不履行，才能真正建造良好的社会信任。