周记可以开头写日期、天气情况，然后写自己每周想记录的事情。

1.选择有意义的内容：

有意义的事情，不一定非得意义重大、思想崇高，自己的生活琐事，只要能写出切身体验和感悟，也是值得一写的。

2.用恰当的形式表达：

由于周记的内容不限，其表达的形式应根据内容的不同而灵活多样。不同的内容应该用不同的形式去表达。

3.周记的表达形式：

（1）记人记事：写人要把人物写丰满，着重表现人物的个性特征。一是运用外貌、语言、动作、神态等描写勾勒人物，把人物写具体。二是捕捉生活中的细节把人物写生动此外，还有景物烘托、正面描写和侧面描写相结合等

（2）生活感悟：写生活感悟就是把因生活中的某事、某物、某现象使自己产生的看法和想法记载下来，这不仅要观察生活还要善于思考。

（3）读书体会：写好读书体会能很好地巩固学生阅读的效果。写读书体会的重点应在自己的感受和收获上面，千万不能抄原文代替自己的感想。

周记要注意的问题：

1.内容要具体、真实：

周记的关键是要真，写真事、真情、真想。学生应将周记融于生活，将生活植入周记，用心表达正经历的、思考的事，写出自己的真情实感。

2.要集中明确：

周记是有主题的文字样式，不是流水账。因此，周记要有集中明确的主题。所以每篇周记，学生需根据自己所有的材料提炼主题，然后围绕主题取舍材料，筛选与主题有关的典型材料、舍弃与主题无关的材料。

3.语言要准确、条理：

周记是用书面语言进行表达的，因此要求语言准确、条理。根据表达的中心，选择恰当的表达方式。合理安排内容的先后和详略，条理清楚地表达自己的意思。每一篇周记的语言表达都要生动活泼，条理清楚。