产后抑郁症的普遍性与严重性

据统计，中国约半到八成的女性在生产后会经历抑郁情绪，最终发展为产后抑郁症的概率约为10%至15%。这意味着，每十位新妈妈中，至少有一人正遭受着产后抑郁症的困扰。

产后抑郁症的定义与表现

产后抑郁症，是指女性在产后出现的抑郁症状或抑郁发作。这并非矫情，而是由生理、社会和家庭多方面因素共同引发的病症。其典型表现包括情绪低落、失去兴趣、疲惫感、睡眠障碍、精神不振、易怒，且可能对照顾孩子失去热情。

产后抑郁症的潜在风险

忽视产后抑郁症，可能导致严重的后果，影响母亲健康，甚至影响家庭和谐。

专业的产后抑郁测试

推荐使用爱丁堡产后抑郁自测量表（EPDS），这是应用最广泛的产后抑郁评估工具，具有高度的信度和效度。可通过点击进入进行测试。

EPDS的修订与应用

2009年，王玉琼等人对EPDS进行了修订，使其更适合中国语言环境，广泛应用于中国孕产妇抑郁筛查。

测试结果概述

通过测试，你能获得以下信息：

1. 你是否患有产后抑郁症？

2. 了解产后抑郁症的基本概念。

3. 探究产后抑郁的病因，包括生理、社会和家庭因素。

4. 识别产后抑郁症的常见症状。

5. 掌握产后抑郁症的治疗途径与方法。

6. 学习预防产后抑郁的策略。